自然消滅を吹っ切る方法
ここでは、「自然消滅を吹っ切る方法」についてお話します。
お付き合いをしていた相手と自然消滅を迎えたものの、
どうしても相手に対する気持ちを吹っ切れない…そう悩む人は少なくありません。
なぜ自然消滅してしまったのか？を考えよう
気持ちを整理し、吹っ切るためにもなぜ自然消滅になってしまったのかを考えてみましょう。
相手だけではなく、自分からも連絡をせず自然消滅になってしまった場合、
何故自分から連絡をしなくなったのか思い出してみましょう。
忙しくて連絡が取れなかった、ささいな喧嘩などのきっかけがあった。
それぞれに何かしらの理由があるはずです。
相手だけではなく、自分にも自然消滅の原因があったことを理解しましょう。
そのことを理解することで、吹っ切れるきっかけになるはずですよ。
一方的に自然消滅されてしまった場合
自分は連絡し続けていたけれど、一方的に自然消滅になってしまった場合
簡単には受け入れられずなかなか吹っ切れないものでしょう。
そんな時はどうしたらよいのでしょうか。
このような場合は、自分が何に納得いっていないのかを把握することが大切です。
別れるなら別れるとはっきりしてほしかった、相手のことがまだ好きだった、
自然消滅で吹っ切れない場合でも理由は様々あるでしょう。
別れるとはっきりしたかったのであれば、一方的でもよいので相手に別れを告げてみるとよいでしょう。
もともと自然消滅のため電話などはつながりにくいはずですが、
留守電でもつながればメッセージに別れの言葉を吹き込む。
また、メールで別れを告げるなど、自分の気持ちを相手に伝える、という行動をとりましょう。
そうすることで、ハッキリと別れのタイミングを持つことができ、
吹っ切るための第一歩につながりますよ。
相手のことがまだ好きで吹っ切れない場合、相手への気持ちに区切りをつけられるよう気持ちの整理をしましょう。
連絡が取れなくなったことでいいところばかり思い出してしまうかもしれませんが、
相手は自分にけじめをつけることなく別れを選んだわけです。
ハッキリとした別れを告げられないような相手は本当に自分にふさわしかったのか、
自分に自問自答してみましょう。
いいところばかり思い出すのではなく、相手の欠点を意識して思い出すのもよいですね。
吹っ切りたい！という気持ちがあるのなら、思い切って相手を嫌いになる努力をしてみるとよいですよ。
終わってしまった恋は自分の中で消化して、また新しい恋を探しに行きましょう！